24小时咨询热线： 4006666666 近一亿成年人处于茕居状况 专业人士：能够茕居不要“独活”
发布时间：2025-05-06 点此：816次
一个人日子，意味着能够享用彻底归于自己的空闲时刻，但也有必要直面“孑立”这一人生议题以及或许产生的意外。近来，年仅57岁的艺人周海媚的离世让喜爱她的人们心痛怅惘，据报道这些年她一向单独日子；此前，美剧《老友记》中“钱德勒”的扮演者马修·派瑞被发现单独一人溺亡在家中浴缸内，终年54岁……除了知名人士，一般人茕居产生意外的比方也是时有产生。
可是，跟着现代社会人口流动性增强、家庭规划的小型化以及人口老龄化开展，全球范围内的茕居人群都在上涨。哪些人会挑选茕居？茕居中最大的应战是什么？怎样让茕居者日子得更安全？记者就此进行了采访。
近一亿成年人处于茕居情况
主动或被迫茕居 青年和高龄白叟是“主力”
据人口普查数据和计算局抽样查询数据，我国“一人户”占比逐年攀升，2000年为2.52%，2010年为6.68%，2015年为13.15%，2019年添加至18.45%。据大略估量，现在有近一亿成年人处于茕居情况，“一人吃饱、全家不饿”现已成为遍及的现象。从年纪散布来看，青年人和高龄白叟是茕居的两大“主力”。
有学者查询发现，不同年纪段的人群茕居的原因大不相同。在独身人群中，30岁以下年轻人根本是未婚独身，30岁到39岁中也有七成以上是未婚独身，40岁到49岁中45%是离婚独身，而50岁以上的中晚年人中大部分则因丧偶而独身。
记者在某交际APP的“茕居者联盟”小组发现，自从2019年9月创立以来，该小组成员已达6.6万余人，依照茕居时刻长短，“茕居1年内”“茕居1~3年”“茕居3~10年”和“茕居10年以上”的网友们在各自的圈子里倾吐着茕居的悲欢离合。从这些茕居者的感触来看，大致能够分为“主动茕居”和“被迫茕居”两种，在“主动茕居”者们看来，他们喜爱茕居的日子安闲。
本年30岁的Lulu（化名）大学毕业后就一向在广州茕居，陪同她的还有她的猫。她对记者说：“从脱离爸爸妈妈今后，这几年我谈过几回时刻短的爱情，大都时刻都是一个人日子，每天忙着上班、运动、刷剧，不上班时能够赖床，偶然也会觉得孑立，但总的来说，一想到跟不合适的人同居，或是成婚后面临不知道的杂乱情况以及哺育孩子的压力，我就愈加享用当下茕居的情况。”
罢了茕居十多年的林荷（化名）则归于因离婚而“被迫茕居”，本年46岁的她其实一向期盼着能有个归于自己的归宿。“一个人住，最伤心的是晚上，找不到人说话，常常会因孑立而失眠。”林荷爸爸妈妈跟她不住在一个城市，此前很对立她离婚，乃至对她发过很大的火，随后她与父亲、母亲两头的亲属也都不怎样交游了，就这样过上了茕居日子。
工作日里，林荷一个人上下班，有一两个偶然联络的朋友，除此之外再无其他交际了。“本来还想借款买个房子，但仅仅自己简略日子的话，买房好像也没有必要。未来的日子，我也不知道会过得怎样样，觉得自己像一艘流浪的船，在大雾中一圈又一圈地打着转。”
茕居日子的应战
孑立、疾病和意外 忧虑小情况变“大问题”
在采访中，不少茕居人士都向记者叙述了茕居日子面临的几类应战，其间最常见的是心里的孑立感。林荷说：“特别最近寒流来了，夜晚太安静的时分就会深入感觉到时刻的消逝。记住我外婆还在世时，总是每天坐在门口，盼着有人能来看望她，现在我越怀念外婆，也越活成了外婆的姿态。假如有个人在自己身边，或许能少一些冰冷，可是眼下实在是没有。”画画也好、写作也好，林荷想重拾自己当年的爱好，但她依然盼着自己的爱好能有人一同共享。
“现在茕居的人越来越多了，咱们好像很难迁就，宁可自己日子。”本年29岁的刘香（化名）也告知记者，大部分时分她享用茕居的安闲，可是到了晚上睡觉时仍是会没有安全感，忧虑要面临一些突发情况。
而在“茕居者联盟”小组中，也有人倾吐着“出门困难”“一周不出门不说话后觉得喉咙发声有困难”“很难看到自己的缺陷”“被街坊欺压感到孑立无助”等应战，可是最让茕居人士忧虑的仍是疾病和意外。
上一年11月底，时年30岁的茕居人士陈华（化名）因突发心梗脱离人世。陈华的朋友向记者叙述了其时的情况：“当天深夜11点半左右，120接到了陈华打来的电话，说自己头痛、心脏不舒服，在120的询问下他说出了自己的名字，可是住址只说了个小区名就没有声响了。120判别陈华病况危殆，应该是说不出话来了。可是其时仍是无法承认他终究在哪里，120当即联络派出所帮忙查询，派出所曲折经过房东承认了陈华地点的出租屋地址，可是等120赶到陈华住处时现已过去了1小时，没能把他救回来。”
“曾经，咱们更多重视晚年人茕居的危险，现在许多中青年人也喜爱茕居，其实相同有危险。”在采访中，不少人都表达了对自己或朋友茕居日子安全的忧虑。而除了突发疾病，一般的意外情况关于茕居者来说也或许成为“大问题”。比方前年岁除，26岁的小杨（化名）一个人留在外地春节，但她晚上洗澡时卫生间的门锁忽然坏掉，她意外地被“反锁”在里面，在随后绵长的30个小时里，她不只与饥饿反抗、靠自来水维生，还要敲击卫生间里的水管求救。幸而到了第三天早上，住在楼上的街坊听到了小杨敲水管的声响和呼救声，这才找人把她解救出来。
茕居者在为未来计划
从朋友、街坊中开展“搭子” 日常彼此照顾
记者采访发现，跟着初婚年纪推延及离婚率的增加，中青年集体的独身份额也逐步攀升。计算发现，从2000年到2015年，40岁到49岁和50岁到59岁两个年纪段的独身人群中离婚的占比都有了显着增加。而跟着年纪增加，社会上女人独身份额超越了男性，50岁今后的女人独身份额更高。
此外，白叟单独久居家中，智力会加快阑珊，也会增大失能、失智、意外逝世的产生概率。据民政部2022年发表，现在我国晚年人口中空巢白叟占比已超越一半，部分大城市和农村地区的份额乃至高于70%。对个人而言，在年轻时茕居或许过得很精彩，但到年迈后却“潜藏危机”，像重病后无人护理，乃至孑立离世等情况，也会让一些茕居者感到不安和惊骇，不少人也开端为自己的未来作计划。
45岁茕居多年的小麦（化名）本来挺喜爱这份安闲，仅仅跟着年纪渐长，青年时代的许多爱好也淡了。“本来的朋友根本都是有家庭和小孩的，日子的重心无一例外都放在家里，我就在想，能不能找到几个跟我境况类似的老闺蜜，日常集会谈天，一同过节，到老了都还独身的话，咱们能够搭伴养老彼此照顾。” 小麦表明，真要遇上能够搭伴养老的闺蜜，还得看三观、性情、人品、习性等。她预备先从身边的朋友、街坊和各种“搭子”开端物色，渐渐找到投合的人。小麦随后在群组里发了这样一个帖子：“自己女，45岁，平缓容纳仁慈三观正，假如同城的你（女人，最好40岁以上，独身或离婚无小孩）有类似境遇和主意，无妨知道共处看看。”
记者在采访中也发现，以往大部分茕居逝世者都是被搭档、朋友、街坊等最早发现的，如打电话长时间无人接听、街坊听到当事人家中电视接连播映很多天等。针对这些情况，怎样更好地发挥朋友、街坊、社区的效果？开展“搭子”或许是应对茕居安全危险的一条途径。
可“茕居”但不要“独活”
坚持社会交往 完善社区服务
资深心思专家梁红以为，从心思学视点，不论是主动仍是被迫的茕居，都是潜意识的挑选。“真实享用茕居日子的人心思是很强壮的，他们能够对立孑立，能够在独处时安于孤寂，能够沉得下心跟自己共处。但这的确是比较高的境地，十分不简单。”
梁红介绍，当一个人心思承受能力不强而又单独日子时，常常会堕入一种被排挤、被遗弃的“受害者情结”中，假如长时间处于这种负面心情下，就会构成郁闷，蜷缩在自己内涵的“不行好”“不行完美”“没有做到”等自我进犯傍边，到最后或许会导致更严峻的结果。
“即使是茕居，但假如能够坚持社会交往，常常出去树立一些社会联系，即使出现意外时，至少懂得去打电话求救。不论茕居仍是群居，最重要的是心思有必要健康，当患病或孑立时懂得去求助。总归，能够茕居，可是不要堵截与外界的联系，不然就简单堕入自闭。”
中山大学社会学与人类学学院副教授涂炯以为，在一个寓居空间里，“遇到困难没有能够马上寻求帮忙的人”是茕居的危险地点。“但咱们不能把茕居彻底作为是一件欠好的工作。对茕居者来说，这或许是一种他们乐意挑选的更抱负、舒适的日子情况。”
怎样才能够让茕居者更好、更安全地日子？涂炯表明，这首要涉及到智能设备的运用。例如防跌倒手环、手表，能够丈量佩带人体位的改变，假如佩带者跌倒了就会主动报警，相关到紧迫联络人等。其次则是社会服务。普惠性的社会服务需求联动医疗和非医疗相关部分，如社区工作人员或志愿者更多重视茕居者的日子，社区卫生服务机构参加居家养老的服务投递，帮忙年迈茕居者的疾病办理等，让茕居者能够在家里更安全地日子。“多方面一同尽力，有助于让茕居者日子得愈加身心健康，人身安全也有必定的保证。”据广州日报
